Protecție solară

Ce alt produs decât crema de protecție solară, ne protejează de daunele solare, ne reduce riscul de cancer de piele, previne apariția precoce a ridurilor și funcționează imediat după aplicare? Mulți dintre noi stim deja că avem nevoie de SPF atunci când ne bronzăm fericiți pe plaja. Dar dacă vrei să-ți păstrezi pielea strălucitoare și sănătoasă pe termen lung, trebuie să porți protecție solară zilnic, indiferent de anotimp.

Iată motivele pentru care:

De ce am nevoie de SPF? Beneficiile cremei solare

1. Reduceți riscul de cancer de piele
Protecția solară vă protejează pielea și vă reduce riscul de a dezvolta cancer de piele.
Aplicarea SPF împreună cu alte comportamente de protecție solară – cum ar fi purtarea de haine închise la culoare și ochelari de soare – reduce efectele nocive ale expunerii la soare. De fapt, Skin Cancer Foundation susține că aplicarea de protecție solară reduce șansele de a dezvolta carcinom cu celule scuamoase cu 40% și riscul de melanom (cel mai mortal cancer de piele) cu 50%.

2. Protejați-vă împotriva arsurilor solare
Știați că lumina soarelui constă de fapt din două tipuri de raze dăunătoare, razele UVA și UVB? Razele UVA (utilizate și în cabinele de bronzat) sunt în principal legate de deteriorarea pe termen lung a pielii, cum ar fi formarea ridurilor, și sunt, de asemenea, asociate cu unele tipuri de cancer de piele. Cu toate acestea, razele UVB sunt responsabile pentru arsurile solare și se crede că acestea cauzează majoritatea cancerelor de piele. Nu numai că arsurile solare sunt dureroase, dar au o legătură directă cu cele mai mortale tipuri de cancer. Potrivit Healthline: „Chiar și o singură arsură solară poate crește riscul unei persoane de cancer de piele. Acest lucru se datorează faptului că atunci când pielea absoarbe radiațiile ultraviolete de la lumina soarelui, poate deteriora materialul genetic din celulele pielii.” Din fericire, crema de protecție solară apără pielea împotriva razelor UV prin absorbția, reflectarea sau împrăștierea luminii solare.

3. Evitați inflamația și roșeața
Prea mult timp la soare va duce la arsuri solare, înroșirea severă a pielii și inflamarea pielii. Potrivit Medical News Today: „Razele ultraviolete de la soare dăunează pielii, care devine roșie pe măsură ce corpul direcționează mai mult sânge către zona afectată pentru a repara daune”.

4. Preveniți apariția timpurie a ridurilor și a liniilor fine
Când vine vorba de dezvoltarea ridurilor, a liniilor fin,  una dintre cele mai eficiente formule preventive este crema de protecție solară. Expunerea prelungită la razele UVA îmbătrânește prematur pielea și are ca rezultat pierderea colagenului și a elasticității pielii. De fapt, aproximativ până la 90% din semnele vizibile de îmbătrânire sunt cauzate de daunele solare. Prin introducerea SPF în rutina zilnică de îngrijire a pielii, alungați semnele timpurii ale îmbătrânirii cu un efort minim.

5. Evitați hiperpigmentarea
Pigmentarea neuniformă a pielii (sau hiperpigmentarea) se referă la părți ale pielii care devin decolorate sau se întunecă într-un mod inconsecvent. Acest lucru poate fi ereditar, dar poate fi cauzat și de expunerea la soare. Pete întunecate pot apărea pe față, mâini și alte părți ale corpului expuse în mod regulat la soare.

Veștile bune? Există o modalitate simplă de a evita petele întunecate (precum arsurile solare, ridurile și cancerul de piele) – iar soluția este să purtați protecție solară indiferent de anotimp.

6. Opriți deteriorarea ADN-ului
Studiile științifice au descoperit că lumina soarelui induce deteriorarea ADN-ului și poate declanșa carcinogeneza pielii și fotoîmbătrânirea. Studiile afirmă: „Multe dintre efectele dăunătoare asupra sănătății umane care rezultă din expunerea la lumina soarelui sunt asociate cu un lanț de evenimente care începe cu formarea deteriorării ADN-ului. Aceste leziuni pot duce la procese inflamatorii și imunosupresoare în țesutul epitelial, precum și la îmbătrânirea accelerată și dezvoltarea tumorii.”

În mod clar, expunerea la soare poate avea un efect profund și poate provoca îmbătrânirea prematură a pielii, cancer de piele și multe alte modificări ale pielii.